Воропай А. В. — За трезвый образ жизни

ПРЕДИСЛОВИЕ

За годы Советской власти в нашей стране проделана значительная работа по нравственному, идейно-политическому воспитанию народа. И это дало замечательные плоды. Выросли люди новой социалистической морали, суть которой — сотрудничество и коллективизм, дружба и взаимопомощь.

Социалистическая демократия, неограниченными возможностями которой мы пользуемся, предоставила советским людям большие права и свободы.

Трудящиеся Советского Союза с чувством высокой ответственности относятся к своим гражданским обязанностям. Священный долг советского человека — своим трудом умножать народное достояние, укреплять могущество Родины, соблюдать законы и дисциплину труда, уважать правила социалистического общежития, беречь общественную собственность, нести службу по защите Отчизны. От того, как исполняются гражданские обязанности, зависят место и роль человека в коллективе, отношение к нему окружающих.

Особую заботу Коммунистическая партия и Советское правительство, общественность страны проявляют о подрастающем поколении, воспитании у него чувства гражданского долга. Молодежь, естественно, не имеет опыта старших, прошедших нелёгкую школу гражданского воспитания в годы напряжённой борьбы за успехи в социалистическом строительстве, в боях с врагами Родины.

У нас немало сделано и делается для воспитания юношей и девушек убеждёнными борцами за идеалы коммунизма. Советская молодёжь в массе своей идейно убеждённая, сильная духом, нравственно здоровая. Она растёт трудолюбивой, проявляет чувство коллективизма и общественную активность. Мы являемся очевидцами героических дел, совершаемых молодёжью на трудовом фронте, при защите Родины и оказании интернациональной помощи.

Однако некоторые пережитки прошлого ещё сохраняются и сознании и поведении людей и, как это ни тяжело сознавать, молодёжи. К сожалению, можно встретить бездумных прожигателей жизни, людей с потребительскими, иждивенческими настроениями, усвоивших кодекс гражданского поведения только в части прав, но отнюдь не обязанностей.

Одним из самых скверных пережитков являются пьянство и алкоголизм, которые бытуют в нашей среде не просто как отголосок прошлого, а как следствие распущенности, плохого воспитания, дурных привычек и обычаев. Пьянство процветает на почве личного эгоизма и по сути дела является его формой: любитель «отключиться» превыше всего ставит свою прихоть. Пропустит рюмку — и ему уже нет дела ни до чего, он не задумывается о последствиях, ему и «море по колено».

Пьяницы наносят большой ущерб обществу в целом. Систематические выпивки приводят человека к моральной и физической деградации, к утрате элементарных принципов социалистической нравственности, к появлению в его сознании чуждых нашему обществу взглядов.

Пьянство отрицательно сказывается на производительности и качестве труда, вредит здоровью людей, негативно отражается на воспитании детей. Более того, оно является причиной значительной части преступлений. Вот почему воспитание человека неотделимо от самой энергичной борьбы с пьянством, хулиганством, тунеядством. Мы сказали, что пьянство — это пережиток прошлого. Но было бы неправильно в этом и других отрицательных явлениях, которые ещё встречаются в нашем обществе, видеть только лишь наследие прошлого. Причины следует искать и в реальных проблемах и трудностях развития общества, в недостатках воспитательной работы.

Советские люди с горячим одобрением встретили опубликованное в мае 1985 г. постановление ЦК КПСС «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма», в котором выдвигались требования широкого развёртывания массово-политической, культурно-воспитательной работы, усиления антиалкогольной пропаганды в трудовых коллективах и среди населения по месту жительства, осуществления комплекса всесторонне обоснованных мер организационного, административного и правового порядка, направленных на повышение эффективности борьбы с пьянством и алкоголизмом.

Сразу же после выхода в свет постановления ЦК КПСС в стране развернулось решительное наступление на пьянство и алкоголизм. Сократилось производство алкогольных «напитков»,1 уменьшилось число торговых точек по продаже спиртного. Несколько улучшилась антиалкогольная пропаганда. Больше стало публикаций в прессе, радио- и телепередач, посвящённых вопросам здорового быта, трезвого образа жизни, ходу выполнения требований КПСС и Советского правительства по искоренению пьянства и алкоголизма, участию общественности, всех советских людей в этой государственной важности работе.

Решается главная задача — бороться за высокую трудовую дисциплину и порядок в трудовых коллективах, создавать в них здоровую психологическую и нравственную атмосферу, давать бескомпромиссный отпор бытующим ещё кое-где взглядам на пьянство как на неизбежное и непреодолимое явление. Повсеместно повышается ответственность каждого члена трудового коллектива за нравственный климат в обществе, на производстве, в семье. Особое внимание обращается на недопущение выпивок на производстве, фактов появления на работе в нетрезвом состоянии.

Значительно строже стал общественный контроль за неукоснительным применением против нарушителей трудовой дисциплины — пьяниц — таких мер воздействия, как лишение премий, путёвок в дома отдыха, пансионаты и др., действеннее стала поддержка участников движения за трезвость.

Чтобы выиграть в антиалкогольной борьбе, каждому человеку нужно знать истоки пьянства и алкоголизма, какой моральный и экономический ущерб они наносят обществу, какое пагубное влияние оказывают на здоровье и работоспособность людей, семейные устои, воспитание подрастающего поколения. И не только знать, но и разъяснять своим товарищам, убеждать не употреблять спиртных «напитков», воздерживаться от приобретения вредной привычки. Это необходимо потому, что ещё многие люди не представляют себе, какой вред может нанести человеку даже самая малая доза алкоголя. Более того, некоторые люди убеждены в пользе употребления спиртного, которое, по их мнению, снимает усталость, поднимает настроение, помогает в работе. Именно в этом и заключается коварство алкоголя, являющегося наркотическим веществом, поражающим в первую очередь центральную нервную систему. Как и другие наркотики, он постепенно деформирует личность человека, разрушает его организм, способствует развитию тяжёлых хронических заболеваний, является причиной преждевременной старости, инвалидности и, в конечном счёте, смерти.

ПАГУБНАЯ ПРИВЫЧКА

Что же представляет собой алкоголь?

Алкоголей, или спиртов, известно много. Чаще всего мы встречаемся в жизни с этиловым спиртом. Его широко применяют в народном хозяйстве, медицинской промышленности, медицине.

Этиловый спирт — ректификат — служит основой для производства водки. Он содержит от 95,5 до 96,8% чистого алкоголя. Остальное в нём — вода, уксусный альдегид, сивушные масла. Даже тщательная очистка спирта не освобождает его от вредных примесей.

Спиртные, или алкогольные, «напитки» — это «напитки», в состав которых входит этиловый спирт. Обычные сорта пива содержат 3–6% алкоголя, креплёные виноградные вина — 14–20%, коньяки — 40–57%, водка — 40–56%, плодово-ягодные вина — 9–20%.

Разновидностью крепких спиртных «напитков» является продукция кустарного, домашнего приготовления: самогон, чача, арака, тутовая водка, брага и др. Приготовленные в примитивных условиях, они особенно вредны для здоровья, так как содержат много сивушных масел и других примесей.

Очень опасны и вредны для здоровья человека промышленные спирты. В них всегда присутствуют многие вредные для организма примеси. Наиболее опасен метиловый спирт, который используют в промышленности в чистом виде и в качестве добавки к этиловому спирту.

Чем крепче алкогольные «напитки», тем они вреднее. По фармакологическим свойствам алкоголь приближается к эфиру и хлороформу, отличаясь от них тем, что границы между наркотической и токсической концентрацией различны. Так, токсичность хлороформа, эфира и этилового спирта выражается пропорцией 1:36:192.

Алкоголь вредно действует на всё живое. Установлено, что наркотический эффект алкоголя проявляется нарушением ферментативных и окислительных процессов адсорбированным на поверхности клеток наркотиком.

Окисление (сгорание) алкоголя происходит в печени и крови. Часть его выводится из организма с выдыхаемым воздухом (4–6%) и с мочой (2–4%). За 1 ч окисляется примерно от 7 до 10 г алкоголя, следовательно, если человек, выпил 250 г 40-градусной водки, для окисления этого количества потребуется не менее 20–25 ч.

Исследованиями, проведёнными на животных бельгийским учёным Касье (1958–1959 гг.), было установлено, что в сердце, печени, почках, мозгу, селезёнке, мышцах метаболизированный алкоголь фиксируется сразу. В течение 30 мин в печени фиксируется 12% от общего количества введённого алкоголя; а за последующие 3–5 ч — до 25%.

Содержание алкоголя в организме быстро уменьшается между 5 и 15 ч после его введения; медленнее окисляется алкоголь между 15 и 40 ч. Только спустя 15 дней из организма удаляется почти весь алкоголь, однако ещё небольшое его количество продолжает находиться в мозгу и в лёгких.2

Если животным вводить малые дозы алкоголя ежедневно, то их организм будет задерживать его в 4 раза больше, чем после введения однократной дозы. Мозг фиксирует алкоголь в 2,22–2,8 раза меньше, чем печень, однако из мозговой ткани он выделяется более медленно, чем из печени.

При повторных выпивках алкоголь во внутренних органах задерживается на длительный срок. Если человек позволяет себе выпить хотя бы 2 раза в месяц, в его важнейших органах постоянно сохраняется некоторое количество алкоголя. Учитывая, что мозг и печень больше всего поглощают алкоголь (если начальную концентрацию алкоголя в крови принять за 100, то в печени она составит 148, в спинномозговой жидкости — 150, в головном мозгу — 175), становится понятным, почему именно эти органы при хроническом отравлении алкоголем страдают в первую очередь.

Таким образом, окисление алкоголя происходит за счёт «сгорания» ресурсов организма (кислорода крови, клеток печени, мозга и т. д.), к тому же с образованием крайне вредных продуктов метаболизма алкоголя.

Комиссия экспертов Всемирной организации здравоохранения признала ещё в 1954 г. минимальной дозой, при которой начинают обнаруживаться признаки функциональных расстройств коры головного мозга, 0,5 г алкоголя на 100 г крови, что соответствует 87,5 г водки (40°) для человека, имеющего массу тела 70 кг. Более поздние экспериментальные исследования, проведённые учёными на людях и животных, установили меньшие дозы — от 0,33 до 0,47 г на 100 г крови у непьющих и несколько больше у пьющих вследствие привыкания к алкоголю.

В зависимости от дозы спиртного различают три степени алкогольного опьянения: лёгкую, среднюю и тяжёлую. Для лёгкой степени опьянения характерно легкомысленное отношение человека к своим поступкам. Он становится бестактным, ведёт себя развязно, проявляет излишнюю самоуверенность и беспечность.

При средней степени опьянения нарушается разум, снижается чувство реальной опасности, утрачивается критическая оценка ситуации, контроль над своими действиями и поступками.

Третья степень опьянения — самая тяжёлая. Отравление алкоголем вызывает полное двигательное торможение. Пьяные находятся в беспомощном состоянии и часто становятся жертвами случая: подвергаются ограблению, насилию, в холодную или сырую погоду замерзают и т. п.

Для подтверждения факта опьянения проводятся химические пробы, в основе которых — определение алкоголя в выдыхаемом воздухе, в крови или моче. В связи с тем, что такую работу могут предложить члену наркологического поста — активисту Общества Красного Креста, Красного Полумесяца, расскажем о некоторых методиках определения степени опьянения.

Если предстоит поставить реакцию А. Раппопорта, испытуемого просят дуть в стеклянную трубку в течение 15 с. Содержащийся в выдыхаемом воздухе алкоголь поглощается водой. После этого в опытную и контрольную пробирки наливают по 15 капель химически чистой серной кислоты, затем в обе пробирки добавляют по одной капле, 0,5% раствора перманганата калия (марганцовка). Если в выдыхаемом воздухе содержится алкоголь, последний обесцвечивает перманганат калия.

Наличие алкоголя в организме определяется также с помощью прибора, предложенного Л. Моховым и И. Шинкаренко. Этот прибор представляет собой стеклянную трубочку, имеющую сухую индикаторную набивку (реагент). При воздействии на реагент выдыхаемых паров алкоголя жёлтая окраска индикатора изменяется в зелёный или голубоватый цвет, что оценивается как положительная реакция.

Служба ГАИ МВД и многие наркологические учреждения пользуются более объективным прибором — «Алкометром». Он мгновенно определяет наличие алкоголя в крови, более того, показывает, когда и какое количество спиртного человек выпил.

Прибор имеет съёмные трубки в гигиенической оболочке, стрелку и деления: 1, 2, 3. Они обозначают содержание алкоголя в крови: 1— слабая степень опьянения, 2 — средняя, 3 — сильная. Чёрточки между цифрами обозначают десятые доли.

Одним из свойств алкоголя, позволяющим причислять его к разряду наркотических веществ, является способность вызывать привыкание, формировать неодолимую тягу к спиртным «напиткам».

У людей, попавших «в зависимость к алкоголю», мысли сосредоточены на выпивке. Семья, работа, обязанности перед трудовым коллективом для них уже не представляют интереса.

ГРАДУС ПАДЕНИЯ

Врачам часто задают вопрос, является ли алкоголизм болезнью? Да, алкогольная наркомания — это тяжёлое заболевание, причём поражающее в первую очередь головной мозг.

Что касается пьянства, то это ещё не болезнь, а порок, привычка, вредящая здоровью. Пьянство является причиной многих болезней, ступенью к алкоголизму. Учёные говорят, что провести чёткую грань между болезнью и пороком трудно. Во всяком случае, на ранней стадии развития порока.

В первой фазе пьянства — в период втягивания, на человека ещё можно воздействовать общественно-воспитательными мерами. Затем наступает вторая фаза — алкоголизм. Правда, пока ещё не проявляющийся необратимой клинической и социальной патологией, не оторвавший пьющего от семьи и производства. Своевременная медицинская помощь, поддержка окружающих могут помочь человеку обрести утраченное, вернуть его к нормальной жизни. Третья фаза — хронический алкоголизм — характеризуется глубокой деградацией личности, тяжким разрушением здоровья. В этих случаях исцеление приходит нечасто...

Людей, систематически выпивающих, как мы уже сказали, принято делить на пьяниц и алкоголиков. Ставить знак равенства между этими понятиями нельзя, так как, признавая пьяниц алкоголиками, мы тем самым признаём у них болезнь. Понятие «алкоголизм» употребляют в узком, медицинском значении этого слова и называют им заболевание, причиной которого стало употребление алкоголя.

Одним из признаков хронического алкоголизма является состояние похмелья. Развиваясь постепенно, оно проявляется прежде всего в смене настроения, которое отличается неустойчивостью и раздражительностью. У больных нарушается сон, возникают галлюцинации. Сновидения приобретают кошмарный, устрашающий характер. Появляются настороженность, пугливость, недоверчивость. Они склонны ошибочно толковать семейные отношения, высказывают бредовые идеи, обвиняют жену в измене.

С течением алкоголизма видоизменяются его проявления, в том числе и картина похмельного состояния. Оно характеризуется появлением признаков заболеваний нервной системы, изменением характера. Больные становятся злобными, жестокими. Наступает алкогольная деградация личности.

Алкоголиками, по мнению учёных, могут быть признаны те люди, у которых вследствие употребления алкогольных «напитков» сформировалось патологическое (болезненное) влечение к алкоголю как наркотику, в результате чего появились нарушения в деятельности органов и систем организма. В зависимости от степени выраженности этих изменений течение алкоголизма делят на три стадии.

Для первой стадии характерны возникновение болезненного влечения к алкоголю, высокая переносимость спиртного, отсутствие рвотного рефлекса и контроля как за дозами выпитого, так и за своими действиями. Все мысли и желания у человека сводятся к одному — как бы выпить, и если нет денег, то где бы их достать. В состоянии здоровья появляются изменения, относящиеся к деятельности сердечно-сосудистой системы (неприятные ощущения в области сердца, повышение артериального давления и т. д.). Эта стадия длится примерно 1–3 года. Пристрастившиеся к алкоголю порой пытаются бороться с новой для них привычкой, но чаще всего безуспешно, а процесс алкоголизации продолжает углубляться. К сожалению, многие в этой стадии болезни не признают себя алкоголиками, пытаются убедить близких и друзей, что они «пьют, как все, не больше, и могут бросить в любую минуту». Таким людям уже нужна медицинская помощь, и их можно направлять на лечение.

На описании этой стадии алкоголизма следует остановиться особо, потому что именно с неё начинается формирование хронического алкоголизма как болезни.

В июне 1985 г. в газете «Правда» была опубликована статья врача-психиатра и нарколога В. Рязанцева под заголовком «Просто ли быть белой вороной?». В ней говорилось о том, что в обществе существует определённая категория людей, «умеренно пьющих» или «обычно пьющих». Такие люди осуждают пьянство, представляют себе его последствия, высказывают сожаление о том, что их друзья стали алкоголиками. И в то же время сами не хотят отказаться от спиртного, исключить его полностью из своей жизни. Основу их позиции составляет уверенность в том, что употребление спиртного есть вековая народная «традиция». При этом они забывают или не принимают во внимание, что армия алкоголиков пополняется за счёт «умеренно пьющих», употребляющих алкоголь «малыми» дозами, культурно, только по какому-то поводу и т. п.

Люди, благополучно прошагавшие часть своей жизни в роли «обычно» пьющих, — говорит автор статьи, — являются чуть ли не примером «безвредности» винопития, даже если сами ни слова не говорят в защиту алкоголя. Именно на них кивают противники трезвости, не подозревая, что только по случайному стечению обстоятельств те на какое-то время могут считать себя «счастливчиками», оказавшимися в «безопасной зоне».

Вот почему, расширяя, усиливая борьбу с пьяницами и алкоголиками, необходимо вести разъяснительную, воспитательную работу среди людей «умеренно», «обычно», «культурно» пьющих. С социальной точки зрения они опаснее для молодого поколения, чем даже пьяницы и алкоголики. Да и численность их значительно больше, а что касается психологии, то она настолько заразительна, что бороться с ней очень трудно. Эти люди, как ни странно, регулируют поворот общественного мнения от трезвости в сторону активного употребления алкоголя, которое и есть уже порог пьянства.

Для второй стадии алкоголизма характерно усиление влечения к алкоголю и утяжеление похмелья. Состояние человека подавленное, дрожат руки, беспокоит тошнота и рвота, отмечается общая слабость. Умственные способности снижаются, пропадает чувство критического отношения к своим действиям и поступкам. Алкоголики на этой стадии развития болезни беспечны, беззаботны, проявляют эгоизм в семье и в коллективе. Они пугливы и настороженны, недоверчивы. Нарушается память, больные пытаются вспомнить, что с ними было после выпивки, но не могут. Из-за этого появляются мрачные мысли, предчувствия ответственности за «совершённые» проступки.

Более резко сказывается алкоголизация и на здоровье человека. Наблюдаются серьёзные отклонения в работе сердца и сосудов, органов пищеварения, эндокринной системы. Отравление алкоголем является причиной стойких, органических заболеваний печени. Продолжается эта стадия в среднем 3–5 лет. Но и на этом этапе болезни алкоголики не признают себя больными, что говорит о наличии у них нарушений психики.

Незаметно происходит переход болезни в третью стадию. Она отличается от предыдущих неодолимым влечением к алкоголю, тяжёлым похмельным состоянием, резким снижением умственных способностей, полным игнорированием этических принципов и норм, принятых в обществе.

На этой стадии болезни наступает глубокое поражение мозга. Алкоголик теряет то, что приобрёл в жизни — знания, специальность, опыт. У него продолжает резко меняться характер, его «не узнают» родные и сослуживцы.

Формируется алкогольный психоз, чаще возникают галлюцинации, утрачивается память, наступает слабоумие. Выпивки, продолжающиеся дни и недели в виде запоев, заканчиваются часто припадками. Заболевания внутренних органов обостряются. Эта стадия продолжается от 6 до 12 лет.

Борьба с пьянством и алкоголизмом — дело сложное и трудное. Необходимо бороться с употреблением спиртных «напитков» вообще, обращая особое внимание на возможность приобретения привычки выпивать в детском и юношеском возрасте, на ограждение детей и подростков от пагубного влияния на них пьющих взрослых и прежде всего родителей. Добиться успеха в этой работе возможно путём организации антиалкогольного воспитания в дошкольных и учебных заведениях, в трудовых коллективах и спортивных обществах, на туристических базах и в домах отдыха, т. е. всегда и везде. Воспитание трезвости как нормы нашей жизни требует сознательного отношения каждого человека к своему здоровью, понимания вреда, который несёт употребление алкоголя в любом виде, в любых дозах.

ОПАСНАЯ ОШИБКА

Для удовлетворения своего пристрастия к спиртному алкоголики готовы выпить любую жидкость, напоминающую по запаху спирт.

Большую опасность для здоровья и даже жизни человека представляет метиловый (древесный) спирт. Во избежание ошибки, чтобы случайно не принять его за этиловый, этот спирт окрашивают в какой-либо цвет.

Известно немало случаев отравления, часто со смертельным исходом, метиловым спиртом, суррогатами спирта и различными техническими жидкостями. Об этом надо знать всем людям и особенно тем, кто работает с техникой, на транспорте, производстве, где применяются технические жидкости.

Вот лишь несколько случаев из множества подобных, когда только экстренная медицинская помощь могла спасти жизнь пострадавшего.

...Медленно приходит в себя после промывания желудка и ввода спасительных медикаментов 35-летний В., грузчик базы Мосмебельторга. Он был доставлен в больницу прямо с работы, где упал без чувств после того, как выпил какую-то неизвестную жидкость, похожую на спирт. Врачи приложили немало сил и умения, чтобы спасти отравившегося от гибели.

...Больной М., 64 лет, привезён в больницу машиной «скорой помощи» в состоянии агонии с химическим ожогом полости рта, глотки, пищевода, желудка. Отравление уксусной эссенцией после алкогольного опьянения. Несмотря на проведённые реанимационные мероприятия, восстановить сердечную деятельность не удалось. А дома вслед отъезжающей бригаде раздался невыносимо тяжёлый вздох жены: «Устала, жизни нет, двадцать пять лет пьёт... Теперь всё — допился».

...Под утро в бессознательном состоянии доставили в больницу 24-летнего парня. Он выпил флакон растворителя. Срочно был подключён аппарат гемодиализа, 6–8 ч будут перегонять кровь через аппарат, вводить лекарства, оперировать желудок... В лучшем случае больному придётся пробыть в больнице месяц — полтора, причём в палате интенсивной терапии. Это в лучшем... Автор одного из репортажей из Института скорой помощи им. Н. В. Склифосовского в заключение писал: «Эх, франтоватые самоуверенные пареньки, начинающие вечер, а может быть, и утро с поиска «оживляющего» глотка водки! Посмотрели бы на себя в час расплаты — на голых, скорченных, с резиновым шлангом во рту, с отключенными, закостенелыми лицами... От одного вида можно протрезветь навек». Как ни странно, большинство выпивох думают, что беда обойдёт их стороной. В этом они глубоко ошибаются.

Дело в том, что метиловый спирт по внешнему виду и по вкусу мало чем отличается от этилового спирта, но он во много раз токсичнее. Достаточно выпить 100 г этого спирта, чтобы наступила смерть. Признаки отравления появляются спустя несколько часов после «выпивки». Поражается прежде всего зрительный нерв и сетчатка глаза. И если выпивший метиловый спирт не погибнет в первые 2–3 суток, его ожидает полная, не поддающаяся лечению слепота.

Этиленгликоль так же, как и этиловый спирт, способен вызывать состояние опьянения. Но примерно через 12 ч (в зависимости от дозы) после приёма этой жидкости у человека появляются признаки отравления: головная боль, слабость, подавленное или, наоборот, возбуждённое состояние, рвота, нередко повторная, в последующем отмечается потеря сознания. Через 24–48 ч, как правило, наступает смерть.

Ещё более токсичен и опасен для жизни дихлорэтан. Приём всего 10–15 г этой жидкости — серьёзная угроза для жизни. А 30–50 г приводят к смертельному исходу вследствие тяжёлых поражений печени, почек, нарушения сердечной деятельности.

МОЗГ В ОПАСНОСТИ

Рассказывая об алкоголе, его действии на организм человека, мы говорили о том, что с употреблением спиртных «напитков» связаны прямо или косвенно многие заболевания, которые в зависимости от длительности и тяжести течения процесса могут заканчиваться смертельным исходом.

Прежде всего вредному воздействию алкоголя подвергается головной мозг. Всего 0,5 г чистого алкоголя на 1 кг массы тела человека (30 г для человека, масса тела которого 60 кг) вызывает расстройство деятельности коры головного мозга. Имеются данные о вредных последствиях и меньших доз алкоголя.

Специалисты-психологи установили, что малые дозы спиртного ослабляют способность быстро и точно решать логические и математические задачи. Так, до приёма алкоголя здоровые люди за 10 мин могли произвести сложение 1215 чисел, а после приёма только 960. На следующий день после выпивки производительность их работы была ниже первоначальной и возвратилась к первоначальному уровню только на третий день.

Чем же объясняется избирательное действие алкоголя на головной мозг? Алкоголь, как известно, из желудка и верхнего отдела кишечника быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. В основном он поглощается клетками головного мозга, где концентрация его на 70–75% выше, чем в крови.

Разные дозы спиртного воздействуют на различные участки головного мозга. Так, если человек, имеющий массу тела 70 кг, выпьет две бутылки пива, воздействию алкоголя в коре головного мозга подвергаются центры внимания и самоконтроля, в результате, сдерживающие центры, которые обычно руководят поведением, оказываются парализованными.

Употребление алкогольных «напитков» — частая причина расстройств нервной системы. Больные жалуются на головную боль, бессонницу, учащение пульса, сердцебиение и т. д.

Поражение периферической нервной системы может проявляться в форме алкогольных полиневритов, для которых характерны похолодание ног, кистей рук, снижение болевой чувствительности, болезненность по ходу нервных стволов. Со временем может развиться атрофия мышц, снизиться мышечная сила. От больных можно услышать жалобы на ощущение «ползания мурашек», онемение, шаткую походку.

Длительная алкогольная интоксикация (в течение 5–7 лет) является нередко причиной тяжёлых расстройств центральной нервной системы, которые проявляются в виде алкогольного психоза. Им страдают 10–13% от общего числа людей, у которых установлен хронический алкоголизм. Алкогольный психоз характеризуется тяжёлым течением и может закончиться смертью больного.

Не менее серьёзным осложнением отравления алкоголем является алкогольная эпилепсия, проявляющаяся внезапно возникающими судорожными припадками. Они могут протекать в виде обмороков, нередко повторяющихся через короткие промежутки времени. Но опасность представляет собой даже один припадок. При падении можно получить травму, попасть под машину, выполняя монтажные работы, упасть с высоты и т. д.

Алкогольная эпилепсия обычно наблюдается после 6–10 лет употребления спиртных «напитков». Однако известны случаи и более раннего возникновения припадков эпилепсии — после 2 лет систематического пьянства. Заболевание поддаётся лечению, но при условии полного отказа от алкоголя.

АЛКОГОЛЬ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Данные многолетних наблюдений врачей свидетельствуют о том, что у хронических алкоголиков нарушения со стороны внутренних органов встречаются в 6,8 раза чаще, чем среди населения: заболевания органов дыхания — в 17 раз, сердечно-сосудистой системы — в 7,8 раза, пищеварительного тракта — в 2,6 раза. Наиболее высок показатель заболеваемости печени и желчевыводящих путей — в 34,8 раза он превышает таковой у населения.

Почему же врачи связывают болезни печени с употреблением алкоголя? Поступающий в организм алкоголь подвергается окислению до конечных продуктов расщепления — воды, углекислоты и др. Эту работу выполняют в основном клетки печени. Приём спиртного оказывает влияние на белковый, углеводный, антитоксический и ферментный процессы в печени.

Образно говоря, каждая выпивка — это тяжелейший удар по клеткам печени, выполняющим сложные разнообразные функции. С помощью радиоактивных изотопов алкоголь был обнаружен в печени даже через 2 недели после однократной выпивки.

Болезни печени как результат алкогольного отравления со временем переходят в цирроз, он возникает в 25–36% случаев длительной интоксикации алкоголем, сопровождающейся запойным пьянством. Для этого заболевания характерны желтуха, лихорадка, водянка живота — асцит. Заболевание часто заканчивается смертельным исходом.

Постоянным спутником алкоголизма является панкреатит — заболевание поджелудочной железы. Острые приступы болезни носят молниеносный характер. После повторных острых приступов боль становится невыносимой, постоянной. При этом изменяется структура железы, она становится твердой, узловатой, с очагами поражения. Проявляется болезнь в виде желтухи, желудочно-кишечных кровотечений, изъязвления кишечника.

О поражении при алкоголизме поджелудочной железы надо знать всем и особенно людям, страдающим диабетом или предрасположенным к этому заболеванию.

Многие страдают заболеваниями пищеварительного тракта, порой не подозревая, что возникновение их чаще всего связано с употреблением алкогольных «напитков», нарушением режима питания. Так, водка и другие крепкие спиртные «напитки» вызывают ожог и раздражение слизистой оболочки рта, пищевода, желудка, что ведёт к развитию хронических заболеваний желудка в виде гастритов и язвенной болезни. Приём алкоголя со временем вызывает повышение кислотности желудочного сока, которое затем сменяется понижением и даже полным отсутствием в желудочном соке соляной кислоты.

Выпивки ни для кого не проходят бесследно. Это особенно касается тех, кто уже имеет язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Болезни у них протекают тяжелее, с осложнениями в виде желудочного кровотечения, нередко требующего хирургического вмешательства.

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, не занимаются физкультурой, в течение рабочего дня вынуждены длительное время сидеть или стоять, нередко отмечается варикозное расширение вен прямой кишки — геморрой. Болезнь очень неприятная, сопровождающаяся острыми болями, обильными кровотечениями и т. д. Причиной обострения этого заболевания чаще всего является употребление алкогольных «напитков», и только отказ от спиртного может обеспечить эффективность лечения.

Одно из первых мест среди заболеваний, наблюдающихся у людей, употребляющих спиртное, занимают заболевания сердечно-сосудистой системы, причиной которых является токсическое воздействие алкоголя на сердечную мышцу и происходящие в ней обменные процессы.

...Больной К., 42 лет, в течение длительного времени употреблял спиртные «напитки». Он замечал, что «с похмелья» у него появлялись сердцебиение, одышка при ходьбе, боли в области сердца, головокружение, слабость, потливость. К. не придавал этому значения, так как симптомы болезни исчезали через несколько часов или после «опохмеления».

В один из таких дней из-за тяжёлой одышки, сердцебиения К. не смог встать с постели. Вызванная бригада «скорой помощи» сделала электрокардиограмму, на которой было установлено нарушение ритма работы сердца. Больного срочно доставили в больницу. Состояние было тяжёлым. Врачи приложили немало усилий, применили большой арсенал лекарственных средств, чтобы сохранить ему жизнь. При выписке К. строго-настрого наказали не употреблять ни капли спиртного. Ему дали понять, что теперь жизнь и здоровье будут зависеть от него самого.

Профессор В. М. Банщиков в течение ряда лет наблюдал группу больных, у которых никто из родных не страдал сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они не переносили инфекционных заболеваний, не имели черепно-мозговых травм. Возраст больных был от 20 до 50 лет, т. е. таким, при котором не бывает выраженного атеросклероза, а если он и наблюдается, то в нерезкой форме. Эти больные ежедневно в течение 7–15 лет употребляли «малые» дозы спиртного (100–150 г водки). В результате у них, кроме поражения внутренних органов, был обнаружен злокачественный склероз сосудов головного мозга.

При опросе выяснилось, что 93% этих больных начали выпивать в возрасте до 25 лет, в годы, когда организм особенно чувствителен к воздействию алкоголя. По мнению В. М. Банщикова, в большинстве случаев так называемые ранние (в возрасте до 40 лет) инфаркты миокарда, внезапно возникающие у молодых людей, своим происхождением обязаны употреблению алкоголя.

Опасно употребление алкогольных «напитков» любой крепости и даже в самых малых дозах при выраженном склерозе сосудов головного мозга, нарушениях его кровоснабжения. Кровоизлияния в мозг, отмечающиеся нередко после выпивки у людей среднего и старшего возраста, являются следствием заболеваний центральной нервной системы, о которых мы уже говорили, и заканчиваются часто смертельным исходом.

Хронические алкоголики в 4 раза чаще непьющих болеют пневмосклерозом, у них тяжелее протекают воспаления лёгких, бронхиты, бронхиальная астма. Туберкулёз у людей, злоупотребляющих алкоголем, встречается в 3,4 раза чаще, чем среди остального населения, и, что особенно важно, в возрасте до 30 лет. По данным некоторых отечественных и зарубежных учёных, 30–40% от общего числа больных туберкулёзом были алкоголиками.

Туберкулёз у больных алкоголизмом протекает тяжело и дает осложнения. Лечение этой болезни у алкоголиков сопряжено с большими трудностями. Они проявляют беспечность, несознательность, не являются на обследования и не выполняют врачебных назначений. Заболевание протекает у них с развитием необратимых органических изменений в лёгких, появлением новых очагов туберкулёза. Жизнь алкоголиков, страдающих туберкулёзом, продолжается в среднем от 5 до 8 лет от начала заболевания. Только воздержание от употребления алкоголя и курения, выполнение врачебных назначений и соблюдение режима жизни, питания, труда могут привести к положительному эффекту в лечении. А тем, кто болен туберкулёзом и одновременно страдает алкоголизмом, надо обязательно пройти лечение по поводу хронического алкоголизма.

Происхождение венерических заболеваний — сифилиса, гонореи и др. прямо не связано с воздействием алкоголя на организм человека. Венерические болезни вызываются микробами, которые передаются от больного здоровому человеку главным образом половым путём. Но тем не менее связь между ними и употреблением алкоголя самая тесная.

Среди людей, употребляющих алкоголь, венерические болезни встречаются в 2 раза чаще, чем среди непьющих. Около 70% больных заразились в состоянии алкогольного опьянения. Мужчина или женщина, ведущие беспорядочную половую жизнь, увлекающиеся спиртными «напитками», рано или поздно заражаются венерическими болезнями. Почти в 100% случаев гонореей заражаются люди в состоянии опьянения.

Алкоголь не только в больших, но и в малых дозах возбуждает, усиливает половое влечение и одновременно с этим затормаживает условные рефлексы, выработанные в процессе воспитания человека. Притупляются стыд, чувство осторожности, брезгливости, алкоголь ослабляет критическую оценку ситуации, поведения.

...Студентка Светлана встречала Новый год в «весёлой», шумной компании. Произошло непоправимое: «случайная» половая связь. Через несколько дней у Светланы появились небольшие выделения из половых органов, но она не придала этому значения. Затем количество выделений уменьшилось. Светлана перестала обращать на это внимание. Значительно позже, когда она вышла замуж, её супруг через 4 дня после женитьбы заметил у себя гнойные выделения из мочеиспускательного канала. Обратился к врачу-урологу. Врач направил его в кожно-венерологический диспансер, где установили диагноз острой гонореи. Вызвали Светлану, обследовали её и обнаружили у неё хроническую гонорею. Так в молодую семью пришла беда.

Коварство алкоголя безгранично. Ущерб здоровью отдельного человека в результате употребления алкоголя перерастает в социально опасное зло. Общество несёт колоссальные экономические издержки из-за высокой временной нетрудоспособности и инвалидизации пьяниц и алкоголиков, преждевременной смерти людей в творческом, трудоспособном возрасте.

По материалам исследований, проведённых Г. П. Колупаевым с соавторами, продолжительность жизни больных алкоголизмом примерно на 15–20 лет меньше, чем остального населения. Средний возраст умерших больных алкоголизмом мужчин составил 48,1, а женщин — 49,8 года. Около 60% от общего числа обследованных умерли в возрасте до 50 лет. В 47,6% случаев причинами смерти больных алкоголизмом были острое отравление алкоголем, травмы, другие несчастные случаи, около половины из них связаны с дорожно-транспортными происшествиями.

Социальные последствия употребления алкогольных «напитков» проявляются, как правило, раньше, чем медицинские, что связано с токсическим действием алкоголя на психику человека.

Только абсолютное воздержание от употребления спиртных «напитков», утверждение в семье, коллективе трезвого образа жизни может сохранить здоровье, предупредить развитие заболеваний, обеспечить семейное благополучие, радость и счастье в жизни.

Антиалкогольное воспитание человека должно рассматриваться как один из главных признаков интеллигентности, культуры, образованности. Оно должно увязываться не только с состоянием здоровья, но и с отношением людей к труду, семейным обязанностям, воспитанию детей, которые воспринимают от родителей всё, чем они располагают, — и хорошее, и плохое.

А. С. Макаренко говорил, что воспитывать человека по частям невозможно. В отношении к рюмке водки или вина сказывается моральный облик человека, уровень культуры, нравственное здоровье.

АЛКОГОЛЬ И ПОТОМСТВО

...Ровный ученический почерк. Письмо двенадцатилетнего Пети В. Читать его без содрогания нельзя. Мальчик пишет о своём отце, который систематически пьянствует, «как только получка или аванс, то мы с мамой вынуждены убегать из дома. Пока он не пропьёт все деньги. Мы ночуем у чужих людей. У меня есть сестра, она в интернате. Папа её бил... она этого не выдержала и убежала...». Озверевший пьяница искалечил жену, и её отправили в больницу. «Третьи сутки, — пишет Петя, — мамы нет дома, я не знаю, что мне делать, денег у меня нет ни копейки. Папа с аванса нам не дал ни рубля. Я думал пойти в интернат, но мне жаль маму. Он при мне сказал маме, чтобы мама никуда не ходила жаловаться. Сказал, что всё равно убьет её. Сейчас мамы нет дома, папа не ходит на работу и днём дома не бывает, а приходит в три часа ночи пьяный и заставляет меня танцевать и петь. Я целую ночь не сплю, у меня болит голова...». Каждая строка письма говорит о трагедии в сознании, душе ребёнка, у которого отец-алкоголик отнял детство, лишил радости жить и учиться, как большинство его сверстников.

А вот письмо другого содержания. «По моей жизни пьянство проехалось, оставив глубокую, незаживающую колею, — пишет в газету Б. Постников из Запорожья. — В семье родился сын, совершенно беспомощный, умственно недоразвитый, впоследствии — инвалид первой группы. Прожил всего 23 года. Жена скончалась из-за болезни печени, так и не сумев отказаться от злополучной рюмки. В семейной трагедии повинен и я. Сопротивлялся пьянству недостаточно активно, в одиночку. Не прибег к помощи коллектива, стеснялся. И вот наступила расплата».

И в том, и в другом случае пьянство родителей пагубно отразилось на детях, на их будущем.

По мере распространения пьянства в различных странах мира, а также роста числа неполноценных в физическом и умственном отношении детей учёными стали проводиться исследования влияния алкоголизма родителей на потомство. Полученные данные неопровержимо доказывают определённую связь, непосредственное влияние на развитие ребёнка факта употребления отцом или матерью алкогольных «напитков» как до рождения, так и в последующей жизни.

Шведский учёный Ниландер исследовал состояние 229 детей в возрасте от 4 до 12 лет, родившихся в семьях, где отцы были алкоголиками. 29% детей из этого числа оказались психически неполноценными, 5% — умственно отсталыми и 8% — с трудом учились в школе.

Известный немецкий психиатр Крепелин писал, что «нет лучшего средства для создания идиотов, чем алкоголь при его продолжительном употреблении».

Следует заметить, что не только систематическое пьянство, но и употребление алкоголя в малых дозах, особенно перед зачатием, может привести к трагическому исходу — рождению больного ребёнка.

Среди тех, кто возьмёт в руки эту книгу, как мы полагаем, будет много женщин, имеющих детей или готовящихся стать матерями. Поэтому несколько подробнее расскажем о влиянии алкоголя на женский организм.

Прежде всего у женщин, употребляющих алкоголь, резко нарушается менструальный цикл, а это создает неблагоприятные условия для зачатия. Если же зачатие происходит, последствия непосредственного контакта развивающегося плода с алкоголем очень тяжелы и опасны для будущего ребёнка.

Со временем на образовавшийся зародыш, а затем плод начинает оказывать глубокое воздействие материнский организм. Плод снабжается питательными веществами из крови матери, поступающей к нему по кровеносным сосудам плаценты (детское место). В нормальных условиях здоровая плацента не пропускает бактерий и предохраняет плод от инфекции. Алкоголь, поступивший в кровь беременной женщины, легко минуя плацентарный барьер, переходит в околоплодную жидкость. Там он циркулирует около 2 ч, отравляя плод. Человеческий зародыш наиболее раним и чувствителен к различного рода повреждающим факторам в течение первых 3 месяца развития. Именно в этот период идёт закладка важнейших внутренних органов и систем. Алкогольное отравление плода может быть причиной уродства младенца: недоразвитие или полное отсутствие ног и рук, сращение пальцев, незаращение твёрдого нёба, пороки развития половых органов и многое другое.

При обследовании 1529 матерей и их детей было отмечено, что отклонения от нормы, т. е. уродства, врождённые пороки сердца, имели место у 2% детей, матери которых совершенно не употребляли алкогольных «напитков» или употребляли крайне редко и в небольших количествах. Этот процент повысился до 9 в группе детей, матери которых пили «умеренно», и достиг 74 (!) для родившихся у матерей, систематически выпивающих. При этом у детей последней категории, как правило, было не одно, а несколько форм отклонений от нормального развития.

Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь кормящей матери, так как он переходит в молоко. К сказанному следует добавить, что у женщин, употребляющих спиртное, чаще наблюдаются гинекологические расстройства, чем у непьющих, чаще отмечается бесплодие.

Чтобы разрушить женский организм, требуется меньшее количество алкоголя и меньший период времени. У женщин быстрее развивается болезнь печени и протекает в более тяжёлой форме, чем у мужчин.

В случае, когда женщина становится больной алкоголизмом, семья распадается значительно быстрее. Социологами установлено, что если 9 женщин из 10 остаются жить с мужьями-алкоголиками, то 9 мужчин из 10 уходят от жены-алкоголички.

Женщине необходимо быть нетерпимой к пьянству мужа и, конечно же, ни в коем случае не приобретать вредной привычки.

Правильное, всестороннее развитие ребёнка — физическое, умственное и нравственное — несовместимы с пьянством в семье. Дурные примеры из окружающей ребёнка среды, особенно родителей, крайне заразительны. Никто иной, кроме самих родителей-пьющих, не повинен в том, что их дети в последующем становятся, как и они, пьяницами и алкоголиками.

...Многие годы Р. пил, забывая обо всём на свете. Со временем пропал интерес к семье, работе. Появилась новая привязанность — водка. Жена вначале не придавала большого значения новому «увлечению» мужа. Сама иной раз ставила на стол четвертинку. Шли месяцы и годы, такой «дозы» стало не хватать. Начались скандалы, драки. Пьянки происходили на глазах сына Виктора, который стал к этому времени учиться в школе. Поведение отца-пьяницы разлагающе действовало на поведение мальчика, его учёбу. А отец даже в «светлые» дни не находил времени поговорить с сыном, поинтересоваться его жизнью, учёбой и т. п.

В конце концов семья распалась, жена, забрав ребёнка, уехала в другой город. Окончив кое-как школу и отслужив положенный срок в армии, Виктор устроился на работу, интересную и хорошо оплачиваемую. Вскоре появились дружки-собутыльники, участились выпивки, которые напомнили матери тяжёлые годы жизни с его отцом.

Были тяжёлые разговоры с матерью, приводы в милицию, но они не давали результата. А годы шли. И вот женитьба, рождение дочери. Но не по душе Виктору были семейные заботы, его тянуло туда, где бездумно проводили время собутыльники. Жена терпела-терпела да и решила уйти к родным. А он бросил работу, устроился разнорабочим. По решению трудового коллектива проходил лечение при больнице завода, а потом и в ЛТП, но без видимого результата. Так сын повторил путь, пройденный отцом-пьяницей.

Выдающийся советский педагог А. С. Макаренко обращался к родителям с такими словами: «Ваше собственное поведение — самая решающая вещь. Не думайте, что вы воспитываете ребёнка только тогда, когда с ним разговариваете, или поучаете его, или приказываете ему. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни, даже тогда, когда вас нет дома. Как вы одеваетесь, как вы разговариваете с другими людьми и о других людях, как вы радуетесь или печалитесь, как вы обращаетесь с друзьями и с врагами, как вы смеетесь, читаете газету — всё это имеет для ребёнка большое значение. Малейшие изменения в тоне ребёнок видит и чувствует, все повороты вашей мысли доходят до него невидимыми путями, вы их не замечаете. А если дома вы грубы, или хвастливы, или пьянствуете... вы уже воспитываете ваших детей, и воспитываете плохо, и никакие самые лучшие советы и методы вам не помогут».

РАСПЛАТА ЗА РЮМКУ

«Подавляющее большинство советских людей единодушны в том, что употребление спиртного наносит большой экономический и моральный ущерб, что оно нетерпимо в жизни нашего общества», — говорится в постановлении ЦК КПСС «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма» (1985 г.).

Многим трудовым коллективам известны факты пьянства рабочих, наносящего значительный урон производству, отрицательно воздействующего на молодых тружеников.

...На работу не вышел токарь Б. Его не было на рабочем месте и предыдущие три дня. За время прогула его станок дал бы продукции на 45 рублей, но этих денег государство не получило...

На одном предприятии в течение 3 месяцев только в механическом цехе было 20 случаев выпивок, из-за которых 64 рабочих дня, что называется, вылетели в трубу. Если каждый день рабочий выдаёт готовой продукции в среднем на 12,5 рубля, то значит, из-за 20 прогулов, связанных главным образом с выпивками 2–3 рабочих, цех не выпустил продукции на 800 рублей. Как видите, цифра немалая.

Если бы от нарушений трудовой дисциплины страдал только тот, кто их допустил, было бы ещё полбеды. Но в том-то и дело, что в условиях непрерывного производства не выданные на конвейер копеечные детали оборачиваются тысячами и десятками тысяч рублей из-за не произведённой продукции.

Выход на работу в состоянии даже лёгкого опьянения или после вчерашней выпивки нередко приводит к травмам и увечьям. В среднем около 20% бытовых и 46% уличных травм связаны с пьянством.

Выпивки не проходят бесследно для рабочего человека. Они нарушают производственный процесс, ритм работы, являются причиной простоя машин и появления брака. Опытным путём установлено, что достаточно выпить 150 г водки человеку массой тела 70 кг, чтобы на следующий день скорость выполнения им физической работы, требующей большой точности, была бы ниже обычной.

Влияние алкоголя на производительность труда давно подмечено. Однако если о воздействии на человека систематических и неумеренных выпивок двух мнений не существует, то по поводу употребления малых доз до сих пор бытует вдоволь кривотолков, утверждений о том, что они якобы повышают работоспособность. Некоторые люди полагают, что от небольшой порции спиртного и беда небольшая. Это не так. И не только потому, что малые дозы — трамплин к развитию пьянства.

На кафедре психиатрии I Московского медицинского института им. И. М. Сеченова были проведены исследования влияния алкоголя на производительность труда. Влияние малых доз алкоголя на работоспособность изучалось на многочисленной группе здоровых людей разного возраста. Опыт заключался в том, что испытуемые в течение 3 дней в обычных для них условиях занимались умственных трудом, производили вычисления, затем на четвёртый им давали натощак от 8 до 40 г спиртного, еду, и через 5 мин они приступали к работе. Эксперимент длился около 2 недель, фиксировался на графиках специальным аппаратом. Потом были подведены итоги. Каков же результат? Если в первые 3 дня испытуемые трудились спокойно, ритмично, без лишних движений, то после выпитой рюмки люди приступали к работе, минуя приготовления, очень быстро, с кажущейся уверенностью, суетливо, словно всё было сложнее, чем накануне. В первые 3 дня темп рос: трудовой процесс как бы ускорялся. На четвёртый — после малой дозы спиртного — кривая работоспособности на графике «спотыкалась», шла неравномерно, толчками. У всех развивалось повышенное утомление. Производительность труда снижалась к концу смены быстрее, чем в предыдущие дни, отдых во время перерыва работоспособность не восстанавливал. Даже 10–20 г водки ухудшали качество работы, удваивали число ошибок.

Под влиянием алкоголя утрачивалась ценность тренировки, навыка, опыта. Резко менялся ритм психического напряжения. Отмечались как бы секундные расстройства сознания. А что это значит, всем понятно! Внешне человек, принявший малую дозу алкоголя, вроде бы трезв, нормален, может быть, только более весёлый, чем остальные. Оказывается, вид таких людей обманчив. Но самое тревожное в том, что, по данным исследования, большинство испытуемых не замечали в своём состоянии никаких изменений были абсолютно уверены, что работа у них спорится, идёт быстрее и продуктивнее.

Этот опыт ещё раз убедил в том, что интеллектуальные и воспринимающе-приказывающие функции мозга угнетаются, ослабляются даже под воздействием малых доз алкоголя. Отсюда понятны и причины многих производственных травм. Их чаще всего получали люди, которые перед заступлением на работу или в обед выпивали водки или пива. С такими людьми боролись и раньше, но беда заключается в том, что сильно подвыпившего человека проще выявить, отстранить от работы, а вот того, кто принял вроде бы малую дозу, сразу и не распознаешь.

Болезни, связанные с употреблением алкогольных «напитков», часто приводят к деградации личности, алкоголики становятся неспособными работать по специальности. Ю. М. Ткачевский, изучивший биографии 150 человек, злоупотребляющих алкоголем, отмечает, что 19,8% из них выполняли работу не по специальности — перестали справляться с прежней работой и перешли на более лёгкую, требующую меньших знаний и усилий; 27% часто меняли работу и увольнялись, в основном «по собственному желанию»; 5,1% перекочевали в разряд тунеядцев.

К ущербу, который приносит производству пьянство, следует добавить затраты государства на лечение пьяниц и алкоголиков, а они весьма значительны. На содержание такого пациента в больнице, на лекарства, процедуры, зарплату персоналу ежедневно расходуется в среднем 4 рубля. При курсе лечения 40–50 дней расходы составят почти 200 рублей!

К этому следует прибавить и оплату периода временной нетрудоспособности. На некоторых предприятиях после праздников и воскресных дней выдаётся более 30–35% больничных листков. Исследования показали, что прямые материальные потери из-за потребления спиртных «напитков» огромны, они превосходят доходы от их продажи.

Систематическое потребление алкогольных «напитков» — прямая дорога к нарушению закона, преступлению. Однако и умеренное употребление спиртного не застраховывает от совершения правонарушений.

Так, около 15% обследованных мужчин, редко употреблявших спиртные «напитки», были наказаны в течение года за совершение какого-либо серьёзного правонарушения в состоянии опьянения (прогул, выпивка на работе или в общественном месте, домашний дебош и т. д.). Среди пьянствующих лиц такие правонарушители составили 90%. Фактически все пьющие — злостные правонарушители, так как в среднем каждый из них в 10% случаев употреблял спиртные «напитки» на территории места работы и в 30% — на улицах, в подъездах, скверах и т. д.

Алкоголь — главный враг безопасности движения, причина аварий на дорогах, гибели многих людей.

...Водитель туристского автобуса К. и его напарник, приехав в Суздаль, выпили бутылку водки и бутылку шампанского. Спать легли далеко за полночь. Утром они повезли группу туристов во Владимир. Недалеко от Владимира К. не справился с управлением, и автобус опрокинулся. Двадцать человек получили увечья, четверо скончались.

...Шофёр автомашины «УАЗ» Б. в Москве на Курском вокзале поздним вечером посадил десять человек в служебную машину. Электрички уже ушли, люди, торопились домой, никто не обратил внимания на то, что Б. нетрезв. До места не доехал никто.

Водителям транспортных средств нужно знать, что под воздействием алкоголя замедляется реакция на внешние раздражители, из-за чего поздно замечается опасность, а следовательно, нет времени избежать её.

...Мотоциклист вздумал обгонять впереди идущие машины на узком, идущем в гору отрезке шоссе. Трагическая ошибка, спровоцированная алкоголем! Поплатились за эту ошибку мотоциклист, его спутник, водитель и пассажиры «Волги», мирно ехавшей с противоположной стороны. Человеку, сидящему за рулём, надо иметь точный глазомер, быстроту и чёткость зрительного восприятия, уметь быстро охватить взглядом многие объекты, движущиеся в разных направлениях, оценить обстановку, принять правильное решение и мгновенно осуществить его движением рук и ног. Эти качества, необходимые водителю, страдают под влиянием алкоголя, причём степень понижения реакции находится в прямой зависимости от дозы спиртного. Установлено, что достаточно выпить всего 25 г водки, или полстакана вина, или кружку пива, как ответная двигательная реакция замедляется на 30%.

Аварии и происшествия на дорогах случаются и по вине пьяных пешеходов, не обращающих внимания на дорожные знаки и светофоры.

После выхода в свет постановления Совета Министров СССР «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма, искоренению самогоноварения» (1985 г.) ужесточилась борьба с выпивохами. Их выявляют при попытке пройти через проходную завода, автобазы, учреждения, а тех, кто всё же ухитряется проникнуть на территорию в нетрезвом виде или употребляет спиртное во время обеденного перерыва, выявляют члены наркологических постов, активисты Обществ Красного Креста, Красного Полумесяца, работающие под руководством специалистов наркологической службы. Они выполняют большую и полезную работу, проводят беседы с «любителями» спиртных «напитков», в ходе которых разъясняют влияние алкоголя на организм человека, на трудовые процессы, производительность труда и т. д.

Повсеместно развернувшееся в нашей стране движение за трезвость требует со всей строгостью применять предусмотренные законодательством меры воздействия к лицам, допускающим распитие спиртных «напитков» на производстве и в общественных местах.

Каждый из нас, дорогие читатели, должен считать своим долгом выполнять указания партии и правительства, направленные на оздоровление образа жизни, искоренение пьянства и алкоголизма, следить за выполнением их в трудовых коллективах, по месту жительства — везде, где мы трудимся, учимся, проводим свободное время, отдыхаем, восстанавливаем здоровье.

ДОЗА «МАЛАЯ» — БЕДА БОЛЬШАЯ

Тяжёлые последствия употребления алкогольных «напитков», даже в небольших количествах и несистематически, широко известны. И тем не менее часто можно слышать, что, мол, в таких винодельческих странах, как Франция, Италия, Португалия и др., многие люди употребляют алкоголь в виде вин, коньяков, при этом хорошо себя чувствуют, более того, живут долго и на болезни не жалуются.

Давайте разберёмся, справедливы ли эти рассуждения.

В последние десятилетия во Франции потребление вина составляло 95–100 л на душу населения. Это больше, чем в любой другой стране мира. Людей старше 15 лет, потребляющих ежедневно более 150 г алкоголя, во Франции больше, чем в других странах: 9050 на 100 000 населения. Однако последствия массового, обильного винопотребления налицо. По данным Национального института статистики и экономических исследований Франции, число алкоголиков в стране превышает 6 млн., что составляет 18% от численности взрослого населения (каждый четвертый мужчина и каждая двенадцатая женщина). Уже 20 лет назад в ряде департаментов Франции показатели женского алкоголизма сравнялись с показателями мужского. Этой проблеме ещё в 1955 г. была посвящена изданная во Франции книга под угрожающим названием «Алкоголизм. Коллективное самоубийство нации».

Во Франции, как и в ряде других «винопьющих» стран, больше, чем в других регионах мира, распространён цирроз печени, как следствие употребления спиртных «напитков». То же можно сказать о травматизме и увечьях. Во Франции алкоголь — причина 1/4 несчастных случаев на работе и 40% дорожных происшествий и убийств.

Неблагополучная обстановка отмечается и в Англии, где более 2 млн. человек постоянно употребляют большое количество спиртного. Национальный совет Англии по алкоголизму к этой категории относит лиц, которых не считают алкоголиками. Однако «пьющие слишком много» часто опаздывают на работу (особенно по понедельникам), на их долю приходится втрое больше, чем в среднем, несчастных случаев на производстве и впятеро больше прогулов.

Приведённые примеры опровергают мнение о безвредности потребления вина.

Серьёзные обвинения можно предъявить и пиву, которое считается многими «безобидным напитком», так сказать, «катализатором» мужского общения. На деле пиво оказывается привлекательной питейной приманкой для подростков. По данным социологического исследования, проведённого в нашей стране, 52,1% школьников начали свой путь приобщения к спиртным «напиткам» именно с пива, которое в этом отношении опережает вино (40,9%) и шампанское (28,4%). К слову сказать, и девочки довольно часто начинают с пива (второе место после шампанского). Среди алкогольных «соблазнителей» находятся и домашние наливки, они занимают 4–5-е место.

В лаборатории одного из институтов Англии была проверена точка зрения о допустимости употребления примерно 500 г пива или 300 г слабого вина, т. е. примерно 15–30 г чистого алкоголя. Исследователи пришли к следующему выводу: «При всех испытаниях психофизическая сила организма оказалась под влиянием алкоголя пониженной..., в частности, количество ошибок при перепечатке на пишущей машинке увеличилось на 40%, способность усваивать прочитанное уменьшилась на 54%. Не подлежит сомнению, что алкоголь и в слабом разведении, крепости не более 2,75% ... имеет также токсические свойства. В течение 2–4 ч после умеренных доз алкоголя у человека наблюдаются, как правило, общая депрессия нервно-мускульных процессов, понижение и ослабление координации движений».

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ТРАДИЦИЙ

Многие десятилетия существовала теория: во взаимоотношениях человека с алкогольными «напитками» важно соблюдать чувство меры, вовремя переходить за столом от крепких «напитков» к слабым или безалкогольным, а лишённым такого чувства лучше не подходить к спиртному близко. К чему такое «учение» привело, всем известно: число приверженцев культурного питья неуклонно росло, а вместе с этим увеличивались и ряды хронических алкоголиков и пьяниц.

Безусловно, народные традиции и обычаи, передающиеся из поколения в поколение, весьма живучи и бороться с некоторыми из них трудно. К сожалению, среди нас есть и защитники гнилых, отживших «традиций», выдвигающие самые разные оправдания выпивок. Упоминают и нервные стрессы, которые можно снять якобы только рюмкой-другой водки, и плохой аппетит, и простуду, и необходимость встретить старого друга, повеселиться на свадьбе и т. д. и т. п.

Сегодня насущной задачей является решительная борьба не только с пьяницами и алкоголиками, но и с воззрениями людей, «умеренно», «культурно» выпивающих, оправдывающих употребление спиртного тем или иным уважительным поводом, поскольку они подают дурной пример окружающим людям, родным, близким, особенно детям и подросткам.

Всему миру известно гостеприимство и хлебосольство советских людей. Это черта нашего национального характера.

Мы любим принимать гостей и любим ходить в гости: Спрашивается, как же принимать гостей? Обязательно ли на столе должно быть хмельное? Конечно, нет. Друзья и знакомые приходят нас проведать, узнать, что у нас нового, как здоровье, потолковать о жизненных проблемах. И как хорошо вести беседу за чашкой крепкого чая или кофе.

Можно только сожалеть об укоренившемся мнении о скупости хозяев, не поставивших на стол бутылку вина. Есть и такие среди нас, которые, собираясь в гости, считают обязательным прихватить в качестве сувенира бутылку шампанского или водки. А вдруг хозяева не подумали о спиртном?

...Муж и жена ждут в гости знакомых, которых давно не видели. Жена готовит на кухне обед, а мужа просит сходить в магазин купить что-либо из спиртного.

Муж идёт без особого желания, пытается даже сопротивляться, мол, не хочется сегодня пить, завтра трудный день и надо быть в форме.

— Неудобно без вина, не поймут нас, — говорит жена.

— И то верно, неловко как-то. Придётся сходить, — соглашается муж.

А у их знакомых, что собираются в гости, происходит примерно такой же разговор: обсуждается, брать или не брать с собой спиртное. Итог аналогичный: неудобно с пустыми руками в гости идти, не поймут.

И вот две супружеские пары, которые вполне могли бы обойтись без алкогольных «напитков», поднимают рюмки. Тосты следуют один за другим. Пора бы и остановиться, но хозяевам неудобно убрать бутылку, принесенную гостями, — надо и её распить. Злосчастный «этикет» толкает людей сделать ещё один шаг отступления. Ведь уже не хотят, а все же пьют.

Подобные застолья очень часто заканчиваются плачевно, вызовом машины «скорой помощи».

...Вечер продолжался уже не первый час. Много было сказано, но ещё больше выпито. На столе и под столом — пустые бутылки из-под разных вин, водки. Уже никто ни на кого не обращал внимания: говорили все разом... «Изрядно угостившаяся» женщина упрашивала соседа по столу, мужчину уже немолодого, выпить за её детей. Он отказывался, сознавая, что пьян, но она продолжала настаивать, обижалась: «Вы что же не хотите выпить за моих детей?». Не устоял мужчина и выпил поднесённую ему рюмку. Проявленная слабость, безволие едва не стоили ему жизни.

Между женой этого человека и женщиной, которая упрашивала его выпить, потом произошёл такой разговор:

— Ну, зачем вы уговаривали его пить. Разве не видели, что он пьян? Вы же знаете, что он больной человек, что ему завтра будет плохо.

— А вы думаете, мой муж не страдает после выпивки, — «утешила» её соседка. — Каждый раз после приёма гостей к врачам обращается. Один раз даже «скорую» пришлось вызывать — с сердцем было плохо... Но как же не выпить, праздник ведь. Так принято.

Этот случай наглядно показывает, до чего доводят питейные «традиции», от которых ещё многие люди не хотят отказываться. А настоящие дружеские встречи вполне могут обходиться без спиртного. И раньше, и теперь во многих семьях гостей встречают за самоваром. Он как бы объединяет людей, за чашкой чая вспоминаются истории, обсуждаются семейные проблемы. Наши деды и отцы зимними вечерами засиживались у самовара подолгу. Расходиться людям не хотелось.

«Возрождать надо такие традиции, — говорит писатель Ю. Грибов. — При ясном, трезвом уме разговоры всегда интересные, серьёзные, запоминающиеся. И, честное слово, — продолжает он, — разбирает меня злость, когда слышу иногда, будто издавна на Руси все дела решались за пьяным столом, что вино было спутником веселья и храбрости. Да кто это выдумал, распространил такую ужасную, непростительную ложь?»

Пьянству, выпивкам на работе, в общественных местах, организации застолий по случаю и без случая должна быть объявлена повсюду бескомпромиссная борьба. У нас не может быть места такой «философской» базе, которая оправдывает человека, выпивающего вне службы. Главное, мол, чтобы он не пил на службе, чтобы у него работа не страдала, служебные дела были в порядке. Гнилая эта «философия»! Где бы ни находился советский человек, его репутация должна быть безупречной, поведение образцовым.

Этого требует постановление ЦК КПСС «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма» (1985 г.), обязавшее партийные и советские органы повысить общественное и административное воздействие на лиц, нарушающих нормы советского общежития, скатившихся на путь пьянства и алкоголизма. Абсолютная трезвость должна быть противопоставлена употреблению спиртных «напитков», где бы то ни было — дома или на отдыхе, в праздники или в будние дни.

ОБЩЕСТВЕННОСТЬ В БОРЬБЕ ЗА ТРЕЗВОСТЬ

В антиалкогольной работе важная роль принадлежит Ордена Ленина Союзу Обществ Красного Креста и Красного Полумесяца СССР, его комитетам и организациям на местах.

Печатные издания, кинофильмы, создаваемые по заказу Исполкома СОКК и КП СССР, а также средства массовой информации активно используются в антиалкогольном воспитании населения. На предприятиях, в учреждениях, колхозах, совхозах, учебных заведениях выпускаются стенные газеты, оформляются выставки на антиалкогольные темы, конкретность и иллюстративность материалов в которых привлекает внимание и никого не оставляет равнодушным.

Антиалкогольная пропаганда проводится повсеместно в сотрудничестве с Домами санитарного просвещения, отделениями Всесоюзного Общества «Знание» и Всесоюзного добровольного общества борьбы за трезвость.

Совместно с профсоюзными, комсомольскими органами первичные организации Обществ выпускают устные журналы, устраивают кинолекционные тематические вечера на темы: «Быт не частное дело», «Хорошая семья — залог успешной работы» и др. С интересом проходят лекции «Алкоголь и аварии на транспорте», «Алкоголь и спорт несовместимы», «Алкоголь — враг здоровья и творческого долголетия» и др.

Чаще стали проводиться вечера с демонстрацией кинофильмов на темы «Трезвость — закон нашей жизни», «Это касается всех», «Здоровый быт в семье — основа нравственного воспитания подрастающего поколения», «Это мешает нам жить».

К встречам с рабочими, колхозниками, учащимися активисты Обществ готовят тематические выставки стенных газет, карикатур, сатирических плакатов, научно-популярной литературы, посвящённые борьбе с пьянством и алкоголизмом, утверждению трезвого образа жизни. А книг, брошюр, буклетов, фильмов в последние годы стало заметно больше.

Широко используются первичными организациями и комитетами Обществ многотиражные, районные и городские газеты. В них публикуются материалы санитарно-просветительного характера, об участии краснокрестного актива в борьбе с пьянством и алкоголизмом, работе наркологических постов и т. д. Метким словом и карикатурой печать остро критикует пьяниц и алкоголиков, всех тех, кто ещё не отказался от спиртного. В них говорится не только о тех, кто пьёт, но и о тех, кто потворствует и покровительствует любителям алкогольных «напитков».

Центральным телевидением, республиканскими и областными телецентрами в программе «Здоровье» организуются выступления врачей-специалистов и их бывших пациентов, прошедших курс лечения и расставшихся с вредной привычкой.

В ответ на постановления ЦК КПСС, Совета Министров СССР, направленные на преодоление пьянства и алкоголизма, Исполкомом СОКК и КП СССР намечается в ближайшие годы выпустить несколько плакатов, брошюр на темы борьбы с пьянством, таких кинофильмов, как «Пьянство — дело не личное», «Общественность в борьбе с пьянством», серию из 5 мультипликационных фильмов антиалкогольной направленности.

Интересную и полезную работу ведут многочисленные клубы трезвости в Эстонии, Латвии, Молдавии, Российской Федерации, на Украине и в Грузии, а также в других союзных республиках. Одни из них созданы много лет назад, другие в последние годы. Активное участие в их работе принимают комитеты и организации Обществ. Они предоставляют печатные издания, помогают организовать просмотр кинофильмов.

Что же это за клубы? Чем они занимаются? Кого объединяют?

Клуб «Аметист», созданный при Рижском наркологическом диспансере, — один из первых в республике, сначала в нём занимались только больные алкоголизмом, но в последующем он превратился в клуб трезвости и в него стали вступать здоровые люди, пожелавшие начать абсолютно трезвый образ жизни. Больных алкоголизмом в нём теперь единицы.

Нам довелось познакомиться лично с работой этого клуба. При клубе работает лекторская группа общества «Знание». Врачи, учителя, юристы, журналисты — убеждённые сторонники трезвости — постоянно выступают с лекциями в различных коллективах. Молодёжь клуба создала для аудитории школьников специальную антиалкогольную программу «Час трезвости» с использованием фото- и киноматериалов и магнитофонных записей. По инициативе клуба трезвости «Аметист» при газете «Ригас балсс» создана общественная редколлегия и рубрика «Трезвость — норма жизни».

В клубе работают секции спорта и туризма, новых бытовых традиций, литературы, искусства и музыки, где каждый может заниматься в соответствии со своими интересами.

Клуб «Аметист» активно передаёт свой опыт многим клубам трезвости в Латвийской ССР и других областях страны. Он поддерживает контакты с 30 клубами трезвости за пределами Латвийской ССР и с национальным комитетом Болгарской Народной Республики.

В Горьком работает клуб «Радуга». Посетители клуба трезвости — те, кто прошёл курс лечения, и те, кто придерживается трезвого образа жизни, т. е. трезвенники по убеждению. Активисты клуба являются также и активистами Общества Красного Креста. Они участвуют в телепередаче «Пьянству — бой»! и в программе областного радио «Не переступи порог». Своими силами они подготовили и провели театрализованное представление «Слушается общественно опасное дело № 1» и киновечер «Горькие уроки».

«Радуга» имеет в своём распоряжении спортивный зал, где проводятся занятия с теми, кто ещё не избавился от тяги к спиртному. Многим людям клуб трезвости «Радуга» помог вернуться к активной жизни и к труду.

А вот другой клуб «Аметист», киевский. Вовлекая в работу убеждённых трезвенников, он тем самым приумножает число людей, фактически раз и навсегда отказавшихся от спиртного. Немало трудностей встречается в этой работе. Нередко требуется мужество, чтобы противодействовать выпивке, сломать питейную «эстафету гостеприимства», провести трезвую свадьбу или праздник, не побояться выставить себя «белой вороной», «ханжой», подать пример воздержания от спиртного.

Много внимания, сил и энергии уделяют борьбе с пьянством активисты Общества Красного Креста Молдавии. В этой солнечной республике, славящейся своим виноградом и винами, умеют весело, шумно и интересно играть свадьбы, но, конечно, без вина. При этом традиционное «Горько» гостями по-прежнему скандируется. Такие торжества, к слову сказать, пока в новинку, и не все родители, за плечами которых груз приобретённых традиций, соглашаются устроить торжество без вина, но новые обычаи успешно пробивают себе дорогу.

Активно развёртывает свою работу Всесоюзное общество борьбы за трезвость. Его комитеты и первичные организации, а их теперь многие десятки тысяч, ведут широкую антиалкогольную пропаганду, в которой участвуют и активисты Обществ Красного Креста и Красного Полумесяца союзных республик. Советские люди, вступившие в это Общество, участвуют в разъяснении вреда алкоголя для здоровья человека, влияния его на работоспособность, семейные отношения, воспитание подрастающего поколения, проведение свободного от работы времени.

Быть убеждённым трезвенником, не прикасаться к спиртному — вот задача, которую решают сегодня советские люди.

«...У меня с детства неприязнь к спиртному и к людям под хмельком, — пишет О. Гураш, студент МГУ им. М. В. Ломоносова, — сам не пью, потому, что осознал, как неприятно это для окружающих, как вредно для собственного здоровья. Уверен, что большинство молодых людей страны с готовностью ступят на путь трезвости, чтобы мы и наши дети стали поколением, полностью избавленным от алкогольной заразы».

С ним согласен и молодой рабочий из Запорожья В. Асадулин. Он сказал: «Может, кого-то и удивит, но мне трудно было прижиться в коллективах, где довелось работать, потому что избегаю пьяных застолий, отстаиваю идею абсолютной трезвости».

Участник Великой Отечественной войны, работающий пенсионер А. Тимофеев, двенадцать с лишним лет назад бросивший пить, растоптавший последнюю сигарету, считает, что, если сильно захотеть, можно покончить с дурными пристрастиями. «У человека всего одна жизнь и тратить её на горькое похмелье — преступление, — считает А. Тимофеев. — Борьба с алкоголепотреблением — это по сути дела борьба за человека, за будущее его детей».

Как видите, люди разных возрастов, взглядов единодушны в том, что с пьянством, а вернее сказать, вообще с употреблением алкогольных «напитков», необходима бескомпромиссная борьба в интересах каждого советского человека, всего общества, будущего наших детей и внуков.

Хотелось бы выразить надежду, что и вы, дорогие читатели, ознакомившись с нашей брошюрой, пополнив свои знания по данной проблеме из других источников, будете активно участвовать в борьбе за утверждение трезвого образа жизни.

* * *

Усилия по оздоровлению обстановки в стране начинают приносить положительные результаты. По данным Центрального статистического управления СССР, отмечается улучшение демографических показателей: число родившихся в 1986 г. в расчёте на 1000 жителей составило 19,9 против 19,4 в 1985 г.; смертность среди населения снизилась с 10,6 до 9,7, что в немалой степени обусловлено усилением борьбы с пьянством и алкоголизмом.

...Вдоль берегов Днепра и на территории красавца Киева, — пишет в статье «Змиевы валы» («Правда», 20 января 1987 г.) Ю. Щербак, — располагаются так называемые Змиевы валы — древние оборонительные сооружения, оставшиеся с незапамятных времен. Народная легенда гласит: древнерусские богатыри, победив вражью силу — змия, впрягли его в плуг и провели огромные борозды. Так образовались защитные валы. Всем миром, ещё дружнее должны мы навалиться и на «зелёного змия», всеми средствами воздействия — административного, медицинского, морального, культурного — возвести прочные «змиевы валы» перед пьянством и алкоголизмом во всех его проявлениях.

Комплекс мер по преодолению пьянства и алкоголизма, проводимых в нашей стране, уже вызвал заметные изменения в жизни советских людей. Каждый из нас ощущает это на себе. Однако мы находимся в начале большого, нелёгкого пути и без нашего активного участия невозможно будет добиться решения этой ответственной, огромной важности задачи.

Примечания

  1. Спиртные, алкогольные «напитки» в тексте берутся в кавычки, поскольку напитками и вообще пищевыми продуктами не являются. Напитками нельзя называть жидкости, которые приносят организму вред. ^
  2. Алкоголь, превратившийся в процессе обмена веществ в другие химические соединения — холестерол, жирные кислоты и др. ^